"J'ai pas sommeil " : 10 livres pour l'aider à s'endormir

Vous avez tout fait : le rituel du coucher, le verre d'eau, la petite histoire, le doudou et la veilleuse Star Wars. 

Vous avez tout faux : ça ne marche pas, il ne veut pas dormir, elle n'a pas sommeil.... 

Stop aux insomnies ! Heureusement, Le Coin Jeunesse est là avec 10 livres magiques pour sombrer au pays des rêves...

- Au lit petit monstre ! , de Mario Ramos, Ed. Pastel

Un livre dans lequel tous les enfants se retrouveront ! Le petit monstre ne veut pas aller se coucher. Enfin, ce n'est pas qu'il veut pas mais... il a besoin d'aller faire caca, et de boire un verre d'eau, et de sauter sur le lit, et d'avoir le bisou de maman qu'il refusait tout à l'heure... A partir de 3 ans.

- J'ai pas sommeil ! de Jane Chapman, ed Gründ

 Je veux pas dormir ! dit Théo, la petite chouette. Je veux jouer !– C’est l’heure de dormir ! dit Grand-Mère. Mais j’ai une idée ! Je vais au lit et toi tu restes debout !– Oh oui ! s’exclame Théo. Mais coucher grand-mère s'avère bien plus difficile qu'il le pensait…

- Dis, tu dors ?, de Sophie Blackall, Didier Jeunesse

En pleine nuit, un petit garçon qui n’a pas du tout envie de dormir, va réveiller sa maman et lui pose mille et une questions : « Pourquoi tu dors, pourquoi c’est encore la nuit, pourquoi le soleil n’est pas levé ? ». Un inventaire à la Prévert viendra à bout de l'enfant questionneur qui s'endormira enfin…

- Tom ne veut pas dormir, de Marie-Aline Bawin, Mango Jeunesse

Toutes les ruses pour ne pas aller se coucher, Tom les connait : boire un GRAND verre d’eau, faire un TRES long câlin à Papa… Le rituel pour aller au lit, vu par les petits, avec des illustrations tendres et douces. A partir de 2 ans.

- Au dodo !, d'Anne Crahay, Albin Michel Jeunesse

Tout le monde dort ; dans son abri, son nid, sa niche, son terrier ...  Mais qui ne dort pas encore…?
Allez hop, au dodo ! Pour les tout-petits

- Le Mouton qui n'arrivait pas à s'endormir, de Christine Beigel, Mamie Poule Raconte Tome 9, Gautier-Langereau

Dans la série des "Mamie Poule Raconte", l'histoire d'un petit mouton qui comptait les éléphants tout doucement avant de sombrer dans un profond sommeil ...

- Au dodo, dis donc ! , de Pierre Delye et Cécile Hudrisier, Didier Jeunesse

Un petit album au grand succès. Quand le soir revient, c’est toujours le même refrain : qu’ils soient pandas ou pingouins, les petits ont toujours une bonne excuse pour ne pas aller au lit !

Un album craquant pour les tout-petits, rigolo et tendre, avec des volets à soulever pour découvrir les mille et une astuces de chacun pour retarder le moment du coucher ...

-Trois doudous qui ne voulaient pas dormir, de Sean Taylor et Jimmy Liao, Bayard Jeunesse

Stella doit coucher ses doudous qui n’ont aucune envie de dormir… Elle propose à chacun d'eux un voyage imaginaire, qui les entraîne l'un après l'autre dans le sommeil. Un album merveilleusement illustré, qui offre un point de vue original et intelligent où l’enfant n’est plus à convaincre de se coucher… puisque c’est lui qui mène le jeu.

- Le lapin qui veut s'endormir, de Carl-Johan Forssén

Ce livre est à la fois le plus controversé et le plus vendu dans le domaine très lucratif de la littérature jeunesse pour endormir les enfants. Les uns crient au génie, les autres à l'arnaque. L'histoire est en fait très simple et tout réside dans la manière de la raconter. Selon l'auteur, le psychologue et linguiste suédois Carl-Johan Forssén, sa méthode révolutionnaire pour endormir les enfants vient de son caractère hypnotique : répétitions des termes, baillements répétés au cours de la lecture, 26 pages d'un texte très très long et très très inintéressant... On vous laisse juges...

Et enfin, pour les parents à bout :

- Cet enfant qui ne dort pas..., de Lyliane Nemet-Pier, Albin Michel

Lorsqu'un enfant ne dort pas, c'est toute la famille qui fait des cauchemars. Un livre qui fait le point sur les aspects psychologiques à l'origines des problèmes de sommeil de l'enfant.

En s appuyant sur de très nombreux cas, Lyliane Nemet-Pier fait comprendre aux parents ce qui se joue tous les soirs dans la relation avec leur enfant et leur indique des pistes pour que toute la famille retrouve le sommeil.

Alors, maintenant, lisez bien et faites de beaux rêves ! ....